סכנות ה-UV: איך להגן על העיניים מפני השמש?

תוכן עניינים


בישראל החמה והקיצית יש כ-300 ימי שמש בשנה.

בגלל המיקום הגאוגרפי ותנאי האקלים שלנו, בזמן שאנחנו מחוץ לבית, העיניים שלנו נחשפות לקרינת שמש חזקה לאורך זמן.

הקרינה המזיקה ביותר מהשמש היא הקרינה האולטרה סגולה (UV) שפוגעת בעין וברקמות מסביבה. הנזק נגרם מהשפעת הקרינה על העור, העדשה והרשתית שבעין.


באיזה שעות כדאי להימנע מחשיפה לשמש?

השעות המסוכנות ביותר הן השעות שבהן השמש נמצאת ברום השמיים:

בין עשר בבוקר לארבע אחר הצהריים.

בשעות אלה, הקרינה המגיעה לכדור הארץ היא הכי חזקה, בגלל שהמרחק שעוברות

הקרניים באטמוספירה הוא הקצר ביותר.


הנה כמה טיפים פשוטים שיעזרו לכם לשמור על בריאות העיניים:

  • הגנו על העיניים גם בימים מעוננים וקודרים

אז נכון שרובנו נזהרים ומגנים על העיניים בימים שטופי שמש,

אבל קרני ה-UV מזיקות לעיניים גם בימים מעוננים. לכן חשוב להרכיב משקפי שמש איכותיות ולהגן על העיניים מפני חשיפה לקרני UV גם כשמעונן.

  • שימו לב לשעה ביום

עוצמת השמש בשיאה מ-10:00 בבוקר עד 16:00 בצהריים. בשעות אלה אנחנו נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לנזקי שמש לעיניים!

אז במיוחד בשעות השיא, אתם רוצים להגן על העיניים כמה שיותר.

  • היזהרו מהשתקפויות

אור שמשתקף ממשטחים המחזירים את קרני השמש כמו כבישים, מקורות מים, שמשות, זכוכיות, חלונות ועוד. לכן זה קריטי להגן על העיניים בזמן נהיגה ולהיזהר במיוחד מהשתקפויות המעצימות את השפעות הקרינה על העיניים שלכם.

  • חכם בשמש ראש גדול

כובע רחב-שוליים עוזר להגן על העיניים מפני קרני השמש ולהקטין את הנזק הפוטנציאלי לעיניים. מלבד העיניים, הכובע גם עוזר להגן על עור הפנים, הצוואר והחזה מנזקי החמה.

  • משקפי שמש — רק באיכות גבוהה

הדובדבן שבקצפת. משקפי שמש איכותיים מציעים 100% הגנה מפני קרני UV. מומלץ להשקיע במשקפיים איכותיים של מותג אמין ולא להתפשר על האיכות.

אולי יעניין אותך גם..

מתקשים לקרוא מקרוב?
או מרגישים שהאופק קצת מטושטש?
בדיקת המולטיפוקל המדויקת ביותר – עם עדשות פרימיום מהמותגים המובילים בעולם.

מעל 40 שנות ניסיון

100% אחריות להסתגלות

דילוג לתוכן